sumber : www.slinkyshakes.wordpress.com
10:22:00 am
Banyak yang mengatakan bahwa penyakit jantung merupakan pembunuh nomer 1 saat ini. Tetapi
Diabetes merupakan kondisi dimana glukosa tidak dapat masuk ke dalam sel untuk dimanfaatkan dalam metabolisme tubuh. Hal ini menyebabkan glukosa tetap berada dalam aliran darah dan kemudian mengental. Diabetes disebabkan oleh 2 hal yaitu pankreas yang tidak cukup memproduksi insulin dimana insulin berguna untuk membantu proses transfer glukosa ke dalam sel. Hal kedua adalah tubuh tidak dapat memanfaatkan insulin dengan baik sehingga terjadi kelebihan glukosa. Diabetes itu sendiri memiliki 2 jenis yaitu Tipe 1 dimana penderita tergantung kepada insulin untuk dapat mengendalikan kelebihan kadar glukosa. Dan Tipe 2 adalah ketergantungan non insulin.
Seseorang dengan diabetes akan menjadi rentan terhadap penyakit stroke, jantung, gagal ginjal, hipertensi, kebutaan, bahkan amputasi karena ketidakmampuan mentransfer glukosa ke dalam sel menyebabkan fungsi-fungsi tubuh menurun. Dan penurunan fungsi tersebut terjadi pada alat-alat vital tubuh. Diabetes disebut juga sebagai silent disease karena tanpa ada gejala awal. Bagi penderita dalam tingkat lanjut akan memerlukan dialisis darah rutin untuk membuang racun dari tubuh mereka.
Perawatan terbaik bagi penderita adalah dengan mengkonsumsi makanan sehat dan pola hidup yang sehat dengan berat badan yang sehat pula. Pola makanan sehat bisa digunakan untuk mengontrol dan juga mencegah dari penyakit ini. Makan makanan yang tinggi kadar seratnya dan rendah kadar lemak jenuhnya, rendah kadar lemak trans, rendah kolesterol, rendah garam dan rendah tambahan gula. Termasuk juga makan buah-buahan, sayuran, ikan, daging tak berlemak, ayam atau kalkun tanpa kulit, kacang-kacangan, beras atau biji gandum yang masih memiliki kulit ari, susu atau keju rendah lemak.
Diet seimbang harus dilakukan untuk penderita diabetes dan pra penderita. Menimbang setiap porsi makanan yang dibutuhkan untuk setiap kali makan sangat dianjurkan oleh para ahli gizi. Kebutuhan nutrisi seimbang juga didapatkan dengan mengganti makanan menggunakan herbalife yang luar biasa. Dengan 1 gelas Shake mix (200 kalori) yang terbuat dari campuran Soy Protein dan bahan-bahan alami lainnya, semua kebutuhan akan nutrisi tubuh sudah tercukupi. Sepiring nasi beserta lauk pauknya mungkin belum mencakup semua kebutuhan nutrisi tubuh, namun herbalife manjawab itu semua. Jadi, kalau ada makanan yang gampang dan mudah kenapa harus mencari yang susah.
11:24:00 pm
Memiliki tubuh fit, bugar dan segar adalah dambaan tiap orang. Degannya, orang merasa lebih sehat dan lebih muda. tidak semua oran mengetahui dan memiliki waktu luang untuk menjaga stamina dan kebugaran tubuh. Herbalife menyajikan solusi untuk menjaga stamina, energi dan kebugaran tubuh bagi Anda semua yang kaya akan bahan baku bergizi yang akan membantu kinerja tubuh anda baik secara fisik maupun mental.
Banyak sekali hal-hal yang harus ditangani dalam hidup ini dan produk energi dan kebuagaran Herbalifeakan membantu Anda mengatasi semuanya dengan nutrisi yang kaya akan vitamin dan antioksidan. Nutrisi energi dan kebugaran Herbalife diformulasikan dengan menggunakan nutrisi seluler sebagai bahan dasar yang akan merawat sel-sel tubuh Anda luar dan dalam.
Produk nutrisi energi dan kebugaran antara lain :
- Formula 1 – Nutritional shake MIx
- NRG Instant tea
- Herbal Aloe Concentrate
- Formula 2- Multivitamin Complex
- Nutrition Activator
Untuk hasil maksimal, kombinasikan keempat nutrisi tersebut atau Anda dapat memilih produk nutrisi sesuai budget Anda.
- Formula 1 – Nutritional Shake Mix sebaga nutrisi pengganti makan (nasi dan lauk pauk) atau camilan harian Anda dengan 24 vitamin dan mineral serta kandungan protein tinggi dan rendah karbohidrat yang akan membuat Anda lebihberenergi, tidak mudah lalah, lesu dan mengantuk.
- NRG Tea untuk meningkatkan stamina, sangat baik dikonsumsi untuk Anda yang memiliki aktifitas padat dan mudah lelah.
- Formula 2 – Multivitamin Complex memberikan Anda kebutuhan vitamin harian yang mungkin tidak Anda dapatkan dari menu harian Anda, sangat baik bagi Anda yang serign mengalami stress, mudah lelah, atau mudah sakit.
- Nutrition Activator membantu penyerapan nutrisi yang masuk kedalam tubuh secara maksimal dan memaksimalkan energi Anda.
11:23:00 pm
Suplemen Kesehatan Jantung,Otak,pembuluh darah,Saraf dan Sendi
Fakta Kesehatan
· Penyakit jantung adalah pembunuh nomor 1 di dunia.
· Anda dapat mengendalikan faktor faktor resiko kesehatan jantung seperti kolesterol, tekanan darah, stres, obesitas dan merokok.
· Ada beberapa faktor resiko kesehatan jantung yang tidak bisa kita kendalikan: keturunan, jenis kelamin, ras dan umur.
· Federasi jantung dunia (WHF) memperkirakan penyakit kardiovaskular akan menjadi penyebab utama kematian di asia pada tahun 2010.
· 75% kolesterol dihasilkan oleh tubuh, 25% diperoleh dari makanan. Kolesterol diproduksi sebagian besar di hati.
· Resiko tinggi kolesterol bisa berperan sebagian dalam perkembangan diabetes type-2. Kolesterol baik HDl kurang dari 35 mg/dL merupakan salah satu faktor resiko diabetes.
· Meski kolesterol anda normal kurang dari 200 mg/dL, kolesterol LDL yang tinggi atau HDL yang rendah justru akan memicu meningkatnya resiko penyakit jantung dan stroke.
· Menghilangkan satu atau dua dari kelompok makanan bukan merupakan cara sehat untuk mengelola kolesterol. Tidak perlu menghindarkan seluruh lemak, daging, dan produk susu dari diet anda.
Berapa angka yang diharapkan ?
Kolesterol total (TC) kurang dari 200 mg/dL
HDL lebih dari 40 mg/dL
LDL kurang dari 130 mg/dL
Trigliserida (TRG) kurang dari 150 mg/dL
Homocysteine kurang dari 6.3 mg/dL
Mengapa anda harus memberi nutrisi pada jantung ?
HDL lebih dari 40 mg/dL
LDL kurang dari 130 mg/dL
Trigliserida (TRG) kurang dari 150 mg/dL
Homocysteine kurang dari 6.3 mg/dL
Mengapa anda harus memberi nutrisi pada jantung ?
Berapapun usia anda, 20-an, 40-an, atau 60-an, tahun. Sudah waktunya anda menjaga kesehatan kardiovaskular anda. Dengan memiliki jantung yang sehat, anda akan merasa tetap muda dan selalu aktif pada umur berapapun. Produk - produk kesehatan jantung dari Herbalife dapat membantu anda menyediakan nutrisi yang optimal bagi sistem kardiovaskular anda agar tetap sehat dan kuat.
KAMI MEMILIKI SOLUSINYA !JANTUNG SEHAT, KOLESTEROL NORMAL, LEMAK NORMAL, KESEHATAN OPTIMAL
"Produk - produk kesehatan jantung dari Herbalife mengandung bahan - bahan yang berkualitas tinggi seperti Neptune Krill Oil, yang terdapat dalam Tri-Shield. Herbalife juga menggunakan ilmu pengetahuan yang terkini. Produk - produk ini memberikan nutrisi terbaik bagi sistem kardiovaskular anda." Dr. Lou Ignarro
· Dibuat dan diendorse secara eksklusif oleh pemenang nobel dibidang medis, Dr. Lou Ignarro.
· Produk - produk kesehatan atau jantung dari Herbalife, menyediakan / memberikan nutrisi yang optimal bagi kesehatan kardiovaskular anda agar tetap sehat dan kuat.
· Tetap merasa muda dan tetap aktif di usia berapapun anda
Silakan anda cari di internet, profil tentang Dr. Louise Ignarro
DR. IGNARRO TELAH MEMBERIKAN JAMINAN TERHADAP PRODUK-PRODUK INI. REPUTASI DAN INTEGRITAS BELIAU MENJADI JAMINAN KUALITAS DAN KEAKURATAN PRODUK.
Memastikan asupan yang cukup dari asam eicosapantaenoic (EPA) dan asam decosahexaenoic (DHA) yaitu asam lemak omega-3 yang baik bagi kesehatan kardiovaskuler, persendian dan otak.
· Nutrisi untuk otak, jantung, darah, saraf, kulit, persendian, pencernaan, otot.
· Menjaga tingkat kolesterol dan trigliserida yang sudah berada pada kisaran normal.
· Konsumsi asam lemak omega-3 dapat mengurangi resiko penyakit jantung koroner.
· omega-3 adalah prekursor EPA dan DHA, yang berfungsi mirip hormon, yaitu mengatur tekanan darah, denyut jantung, fungsi kekebalan, rangsangan sistem saraf, kontraksi otot dan penyembuhan luka.
· Omega-3 sangat diperlukan untuk mengimbangi pengaruh buruk omega-6, yaitu peradangan sel. yang menyebabkan pula penumpukan sisa-sisa metabolisme yang dapat menyebabkan artritis. Peradangan sel ini diduga sebagai akar penyebab penyakit jantung, asma dan beberapa jenis kanker.
· Kekurangan omega-3 menimbulkan gangguan saraf penglihatan, menghambat pertumbuhan bayi dan anak-anak, kegagalan reproduksi serta gangguanpada kulit, ginjal dan hati. Kerusakan pada banyak organ tubuh serta rentan terhadap infeksi.
Tri Shield Softgels
Formula eksklusif dengan Neptune Krill Oil (NKO), 100% murni dan diambil dari hewan crustacea yang terdapat di antartika bernama Krill.
Tri shield mengandung 3 kelompok komponen bagi kesehatan jantung: Omega-3, Phospholipida, dan antioksidant, seperti astaxanthin bagi aktifitas anti oksidant yang superior untuk smensupport jantung.
· Menjaga tingkat kolesterol dan trigliserida tetap berada di kisaran normal.
· Membantu otot jantung.
· Melindungi membran sel.
· Krill oil membantu menurunkan resiko serangan jantung.
· Krill oil juga mampu menurunkan level gula di dalam darah.
· Menjalankan ketiga tugas antioksidant termasuk penghapusan, pencarian dan pemerangkapan radikal-radikal bebas disamping meningkatkan keaktifan zat-zat antioksidant lain.
· Memberikan daya kekuatan dan daya ketahanan.
· Mencegah lemak berlebih dan mengurangi penyerapan lemak.
· Anti kanker, anti bakteria.
· Menstabilkan tekanan darah.
· Mencegah sembelit.
· Meningkatkan penyerapan kalsium.
· Mengurangi kadar asam urat dalam darah.
· Mengandung garam mineral yang membantu persediaan mineral dalam kulit yang lelah dan tertekan.
· Bisa membantu daya ingat dalam demensia vaskular chito-oligosaccharide.
· Krill oil sangat membantu bagi mereka yang menderita depresi / ketidakstabilan emosi dan gangguan kejiwaan. Memberikan efek positif terhadap fungsi kerja otak.
· Astaxanthin termasuk cartenoid, sama seperti golongan/keluarga cartene, cartene ini yang memberi wortel warna orange begitupula astaxanthin berwarna orange. Astaxanthin adalah anti-oksidant yang jauh lebih baik daripada vitamin-e, lebih kuat 550 kali dibanding vit amin-e.
· Astaxanthin menjaga kualitas krill oil dari srangan radikal bebas di dalam tubuh.
· Formula eksklusif dengan pengharum untuk nafas yang lebih segar.
Mega Garlic Plus tablets
Suplemen bawang putih berkualitas tinggi untuk kesehatan kardiovaskuler dan setiap tablet setara dengan 1 siung bawang putih.
· Membantu menjaga kesehatan sirkulasi darah.
· Membantu memberikan perlindungan antioksidant yang dibutuhkan tubuh kita.
· Mampu memerangi kanker. Yang paling dominan memerangi kanker adalah komponen allyl sulfur seperti diallyl sulfide, diallyl trisulfide, s-allyl cysteine, allicin, ajoene. Sat-zat tersebut mencegah pembentukan dan pengaktifan nitrosamin di dalam tubuh, juga memblokir aflatoxin, benzo(a)pyrene, azoxymethane, dll yang kesemuanya adalah zat karsinogen (pemicu kanker).
· Dilapisi dengan enteric agar ia melepaskan bahan-bahan aktif setelah melewati lambung untuk memastikan penyerapan yang sempurna
11:21:00 pm
Pencernaan memegang peranan penting dalam siklus tubuh manusia. Dengan pencernaan yang berjalan dengan baik, maka nutrisi yang masuk ek dalam tubuh dapat disera dengan sempurna, semua proses tubuh berjalan dengan baik dan kesehatan tubuh terjaga. Sebaliknya pencernaan yang buruk adalah sumber berbagai macam hal, termasuk kegemukan, terlalu kurus, maupun keluhan kesehatan yang lain.
Untuk mengatasi problem gangguan pencernaan seperti maag, bab tidak lancar dan lain-lain, Herbalife menyediakan solusi berupa rangkaian produk nutrisi untuk membantu mengatasi masalah gangguan pencernaan Anda.
Nutrisi pencernaan Herbalife adalah ;
· Formula 1 – Nutritional Shake MIx
· Fiber n Herb Tablet
· Herbal Aloevera Tea
Kombinasikan keempat produk nutrisi tersebut untuk hasil maksimal Anda dapat memilih produk sesuai budget Anda.
Formula 1 – Nutritional Shake MIx sebagai nutrisi pengganti makan (nasi dan lauk pauk) serta camilan sehari-hari yang mengandung 24 vitamin dan mineral serta serat yang menyehatkan pencernaan.
Fiber & Herb Tablet untuk membersihkan vili-vili usus sehingga pencernaan dapat berjalan dengan lancar dan membantu mengatasi sembelit.
Herbal Aloevera Tea membantu mengatasi keluhan lambung dan maag, panas dalam serta mempercepat kinerja produk lain yang digunakan bersam-sama.
11:19:00 pm
Apa Sarapan Anda pagi ini ?
NASI KUNING - LONTONG SAYUR - MI GORENG - BUBUR AYAM
ATAU
TIDAK SARAPAN?
APA YANG ANDA RASAKAN SAAT INI?
LELAH, MENGANTUK, INGIN NGEMIL TERUS
ATAU...
BADAN ANDA TERASA KURANG SEHAT?
KENALI FAKTANYA!!!
Maka gula darah Anda akan naik drastis di atas normal. Pankreas harus memproduksi insulin dalam jumlah besar untuk menekan kadar gula darah, yang membuat Anda menjadi sering kelaparan. Siklusini akan berulang lebih dari 3 kali (jam10-11 siang dan 3-4 sore). Maka tidak heran juka Anda sering lapar dan ngemil. Itulah yang menyebabkan Diabetes, Hipertensi dan naik berat badan (OBESITAS/kegemukan).
Maka gula darah Anda akan berada di bawah batas normal, biasanya Anda akan sangat kelaparan dan lemas. Di siang hari, Anda cenderung akan makan dan ngemil berlebihan. Pankreas akan memproduksi insulin untuk membuang gula dari darah Anda dan mengubah kelebihannya menjadi LEMAK. Maka tidak heran jika Anda sering lapar dan ngemil. Itulah yang menyebabkan Diabetes, Hipertensi dan naik berat badan (OBESITAS/kegemukan).
ANDA INGIN SARAPAN SEHAT? BINGUNG APA YANG HARUS DIMAKAN?
Bayangkan jika semua di atas ini harus Anda makan untuk "mengejar" atau memenuhi kebutuhan nutrisi Anda di pagi hari.... Maka sarapan Anda totalnya mencapai kurang lebih 2300 kalori! Belum lagi ditambah kalori dari makan siang dan makan malam Anda???
MENGAPA KITA MENJADI GEMUK?
Setiap hari tubuh kita membutuhkan kalori. Pria butuh sekitar 2400 kalori/hari dan wanita butuh sekitar 2000 kalori/hari. Kalau kita makan dan ngemil berlebihan maka tidak terjadi keseimbangan kalori yang dibutuhkan tubuh kita, dimana kelebihan kalori akan disimpan di dalam tubuh sebagai lemak. Berat badan akan naik dan dapat menimbulkan berbagai macam penyakit.
INGATLAH! MAKANAN YANG KITA MAKAN, MENENTUKAN KUALITAS KESEHATAN KITA.
Bayangkan jika semua di atas ini harus Anda makan untuk "mengejar" atau memenuhi kebutuhan nutrisi Anda di pagi hari.... Maka sarapan Anda totalnya mencapai kurang lebih 2300 kalori! Belum lagi ditambah kalori dari makan siang dan makan malam Anda???
MENGAPA KITA MENJADI GEMUK?
Setiap hari tubuh kita membutuhkan kalori. Pria butuh sekitar 2400 kalori/hari dan wanita butuh sekitar 2000 kalori/hari. Kalau kita makan dan ngemil berlebihan maka tidak terjadi keseimbangan kalori yang dibutuhkan tubuh kita, dimana kelebihan kalori akan disimpan di dalam tubuh sebagai lemak. Berat badan akan naik dan dapat menimbulkan berbagai macam penyakit.
INGATLAH! MAKANAN YANG KITA MAKAN, MENENTUKAN KUALITAS KESEHATAN KITA.
Paket Sarapan Sehat Herbalife
 |
HERBAL ALOE ADALAH MINUMAN SEGAR TERBUAT DARI SARI PATI LIDAH BUAYA YANG EFEKTIF DALAM MENJAGA KESEHATAN PENCERNAAN, MENGATASI SEMBELIT DAN MELANCARKAN PEMBUANGAN. HERBAL ALOE JUGA MEMBANTU MENGATASI PERUT KEMBUNG DAN MEMPERCEPAT PROSES DETOKSIFIKASI ATAU PEMBUANGAN RACUN DARI DALAM TUBUH.
NRG TEA ADALAH MINUMAN ENERGI YANG TERBUAT DARI BIJI GUARANA BERASAL DARI BRAZIL. FUNGSI NRG TERMASUK MENINGKATKAN TENAGA, STAMINA DAN DAYA KONSENTRASI SEHINGGA TUBUH AKAN TERASA SEGAR DAN BERSEMANGAT SEHINGGA SANGAT BAIK UNTUK ORANG YANG GEMAR BEROLAH RAGA. NRG TEA JUGA MEMBANTU MENGATASI MIGRAN DAN ALERGI.
F1 SHAKE HEALTHY MEAL ADALAH MAKANAN SEHAT UNTUK REGENERASI SEL-SEL TUBUH, JUGA SEBAGAI NUTRISI/ZAT GIZI LENGKAP DAN SEIMBANG TERBUAT DARI PROTEIN NABATI/TUMBUH-TUMBUHAN. F1 SHAKE INI MEMBUAT ANDA KENYANG DAN BERENERGI SERTA MENGANDUNG 24 VITAMIN DAN MINERAL PENTING, 18 ASAM AMINO ESENSIAL, 16 GRAM PROTEIN NABATI, ANTIOKSIDAN DAN SERAT UNTUK KESEHATAN PENCERNAAN. SELAIN SANGAT BAIK UNTUK KESEHATAN JANTUNG, PEMBULUH DARAH DAN DAYA TAHAN TUBUH, RASANYA JUGA SANGAT LEZAT DENGAN 3 PILIHAN RASA: COKLAT, BERRY DAN VANILA.
8:54:00 pm
BANYAK cara sederhana yang dapat membantu seorang menjalani diet. Salah satunya ialah dengan meminum banyak air putih.Hal ini karena dengan Anda mengonsumsi air putih, secara tak langsung meningkatkan metabolisme dalam tubuh. Hasilnya, kalori dalam tubuh lebih banyak terbakar. Tentunya hal ini dalam upaya membuat lemak susut.
Selain cukup mengonsumsi air putih, Anda pun perlu melakukan aktivitas penunjang lainnya agar lemak di tubuh cepat terpangkas. Berikut ini lima cara sederhana membakar lemak dalam tubuh, seperti dipaparkan Healthmeup.
Lari setiap hari
Berlari ialah salah satu cara paling sederhana untuk membakar lemak Anda dengan mudah. Berjalan setiap hari tak hanya membantu Anda untuk membakar lemak, tetapi juga meningkatkan metabolisme, sehingga kalori dalam tubuh bisa terus terbakar.
Tidur nyenyak
Tidur nyenyak setiap hari ialah cara lain yang dapat membakar lemak Anda dengan mudah. Kebiasaan tidur yang tak cukup dapat merusak seluruh upaya Anda untuk menghilangkan lemak, karena Anda akan lebih memproduksi ghrelin dan pada akhirnya memicu hasrat mengonsumsi makanan secara dengan porsi yang berlebihan.
Meminum green tea
Menyeruput setidaknya dua cangkir teh hijau setiap hari, tak hanya akan membantu untuk membakar lemak, tetapi juga mengurangi risiko Anda untuk mengembangkan kanker. Hal ini karena teh hijau kaya akan katekin, yang membantu meningkatkan tingkat fungsi otak, dan lebih lanjut meningkatkan metabolisme tubuh Anda. Dengan demikian, kalori dalam tubuh pun jadi cepat terbakar.
Jaga porsi Anda tetap kecil
Bila Anda ingin cepat berhasil menghilangkan lemak dalam tubuh, upayakanlah untuk tak mengonsumsi lebih dari 600 kalori per makanan. Atau dengan kata lain, jagalah porsi makan sekecil mungkin sejauh porsi itu masih mungkin untuk Anda lakukan.
Mengonsumsi ikan
Sebagian besar jenis ikan sarat dengan asam lemak Omega-3, yang dapat membantu membakar lemak dalam tubuh. Jadi tak ada salahnya Anda menambahkan semua jenis ikan ke dalam menu harian Anda untuk memudahkan pembakaran lemak dalam
sumber: http://health.okezone.com/read/2013/07/02/486/830490/agar-lemak-di-tubuh-cepat-susut
12:23:00 pm
Usia Organ Tubuh Dan Umur Beda Lho?
TAHUKAH Anda jika sel-sel dan organ tubuh kita terus beregenerasi? Lilin ulang tahun mungkin menunjukkan berapa usia Anda sejak dilahirkan. Kenyataannya, tubuh Anda mulai dari tulang hingga bulu mata memiliki usia yang berbeda dari umur Anda.
Semakin menjaga kesehatan, semakin baik pula sel-sel baru untuk organ tubuh Anda. Berikut ini usia organ tubuh Anda, seperti dilansir Reader’s Digest.
Dinding lambung: 5 hari
Dikenal sebagai mukosa, lapisan perut ini memainkan peran kunci dalam membantu mencerna makanan. Sel-sel di lapisan perut menghasilkan asam dan enzim yang bertanggung jawab agar perut memiliki pH rendah yang meningkatkan penguraian kimiawi terhadap makanan. Sel-sel itu juga mengeluarkan lendir pelindung yang melindungi lapisan perut dari keausan dan asam.
Pengecap: 10 hari
Kecil, tapi pekerja keras. Lidah Anda terdiri terdiri dari 10.000 rambut mikroskopis yang disebut mikrovili yang menyampaikan fakta bahwa gula itu manis, garam itu asin, dan lain-lain. Indera pengecap Anda sering beregenerasi, tetapi proses ini semakin melambat seiring dengan bertambahnya usia. Manula mungkin hanya memiliki 5.000 rambut mikroskopis. Menurut KidsHealth.org, itulah sebabnya makanan tertentu tidak terasa begitu enak untuk para manula.
Kulit: 2 pekan
Lapisan terluar dari kulit Anda disebut stratum korneum yang berfungsi sebagai pelindung antara sisa lapisan kulit Anda yang lebih sensitif dan lingkungan sekitar. Di lapisan inilah garis-garis halus dan noda tumbuh, menurut Discovery Health.
Bulu mata: 2 bulan
Bulu mata melindungi mata dari bahaya dengan menghalangi partikel seperti debu dan kotoran, serta mencegah mata kering. Bulu mata atas terdiri dari 150-200 helai rambut, sedangkan bulu mata bawah terdiri dari 75-100 helai rambut.
Sel darah merah: 4 bulan
Menurut Franklin Institute, setetes darah mengandung jutaan sel-sel pembangkit tenaga sel yang menyalurkan oksigen dan menghilangkan limbah agar kita tetap hidup. Itulah sebabnya mengonsumsi cukup mineral, terutama besi sangat penting untuk memeroleh kesehatan yang optimal. Besi paling umum terdapat pada daging merah, ikan, unggas, telur, dan kacang.
Sel hati: sekitar satu tahun (300-500 hari)
Hati terkenal sebagai organ pembersih. Menurut WebMD, hati bertanggung jawab menyaring darah dari saluran pencernaan sebelum beredar ke seluruh tubuh, memetabolisme obat dan mendetoksifikasi bahan kimia. Itu pekerjaan besar sebuah organ yang hanya berbobot sekitar tiga pon (sekitar 1,5 kg) dan terletak di sisi kanan perut Anda. Jadi tidak heran hati memerlukan regenerasi sel hampir setiap tahun atau lebih.
Tulang: 10 tahun
Tulang Anda mungkin terasa kuat dan kokoh, tetapi sel-sel yang membentuknya terus mati dan diganti sehingga menghasilkan kerangka yang sama sekali baru setiap dekadenya, menurut WebMD. Ketika Anda berusia di awal 20 tahunan, itulah kepadatan terkuat tulang. Namun, tulang secara bertahap akan melemah. Osteoporosis merupakan suatu kondisi serius karena massa tulang yang rendah terjadi ketika sel tulang lebih banyak mati ketimbang regenerasi.
Sel-sel otot tulang rusuk: sekitar 15 tahun (15,1 tahun)
Tulang rusuk terdiri dari 12 pasang tulang yang melindungi organ vital, seperti jantung dan paru-paru. Tulang rusuk didukung oleh ligamen dan otot. Otot-otot antara tulang rusuk disebut otot interkostal yang memungkinkan tulang rusuk mengembang dan mengempis ketika Anda bernapas.
Otak kecil: 3 tahun lebih muda dari Anda
Otak kecil mengontrol keterampilan motorik dan keseimbangan. Meskipun hanya menyumbang 10% dari volume total otak, otak kecil mengandung lebih dari 50 persen jumlah total neuron (atau sel otak), menurut University of Texas Health Science Center di Houston. Otak kecil merupakan salah satu daerah pertama yang berkembang ketika kita bayi, tapi menua perlahan-lahan. Otak kecil berfungsi menjaga keseimbangan dan postur tubuh, koordinasi gerakan, belajar keterampilan motorik baru, serta fungsi kognitif lainnya seperti bahasa.
Usia rambut 3-6 bulan
Ahli bedah restorasi rambut Dr Bessam Farjo mengatakan usia rambut Anda tergantung pada berapa lama itu, tetapi umumnya tumbuh satu sentimeter setiap bulan.
Pada wanita, setiap rambut berlangsung hingga enam tahun dan pada pria tiga tahun. Alis dan bulu mata diperbarui setiap enam sampai delapan minggu, namun mencabut alis berulang kali membuatnya berhenti tumbuh karena mengganggu siklus ini.
Sumber : http://health.okezone.com/read/2012/05/25/482/635499/ini-dia-usia-organ-tubuh-anda
Semakin menjaga kesehatan, semakin baik pula sel-sel baru untuk organ tubuh Anda. Berikut ini usia organ tubuh Anda, seperti dilansir Reader’s Digest.
Dinding lambung: 5 hari
Dikenal sebagai mukosa, lapisan perut ini memainkan peran kunci dalam membantu mencerna makanan. Sel-sel di lapisan perut menghasilkan asam dan enzim yang bertanggung jawab agar perut memiliki pH rendah yang meningkatkan penguraian kimiawi terhadap makanan. Sel-sel itu juga mengeluarkan lendir pelindung yang melindungi lapisan perut dari keausan dan asam.
Pengecap: 10 hari
Kecil, tapi pekerja keras. Lidah Anda terdiri terdiri dari 10.000 rambut mikroskopis yang disebut mikrovili yang menyampaikan fakta bahwa gula itu manis, garam itu asin, dan lain-lain. Indera pengecap Anda sering beregenerasi, tetapi proses ini semakin melambat seiring dengan bertambahnya usia. Manula mungkin hanya memiliki 5.000 rambut mikroskopis. Menurut KidsHealth.org, itulah sebabnya makanan tertentu tidak terasa begitu enak untuk para manula.
Kulit: 2 pekan
Lapisan terluar dari kulit Anda disebut stratum korneum yang berfungsi sebagai pelindung antara sisa lapisan kulit Anda yang lebih sensitif dan lingkungan sekitar. Di lapisan inilah garis-garis halus dan noda tumbuh, menurut Discovery Health.
Bulu mata: 2 bulan
Bulu mata melindungi mata dari bahaya dengan menghalangi partikel seperti debu dan kotoran, serta mencegah mata kering. Bulu mata atas terdiri dari 150-200 helai rambut, sedangkan bulu mata bawah terdiri dari 75-100 helai rambut.
Sel darah merah: 4 bulan
Menurut Franklin Institute, setetes darah mengandung jutaan sel-sel pembangkit tenaga sel yang menyalurkan oksigen dan menghilangkan limbah agar kita tetap hidup. Itulah sebabnya mengonsumsi cukup mineral, terutama besi sangat penting untuk memeroleh kesehatan yang optimal. Besi paling umum terdapat pada daging merah, ikan, unggas, telur, dan kacang.
Sel hati: sekitar satu tahun (300-500 hari)
Hati terkenal sebagai organ pembersih. Menurut WebMD, hati bertanggung jawab menyaring darah dari saluran pencernaan sebelum beredar ke seluruh tubuh, memetabolisme obat dan mendetoksifikasi bahan kimia. Itu pekerjaan besar sebuah organ yang hanya berbobot sekitar tiga pon (sekitar 1,5 kg) dan terletak di sisi kanan perut Anda. Jadi tidak heran hati memerlukan regenerasi sel hampir setiap tahun atau lebih.
Tulang: 10 tahun
Tulang Anda mungkin terasa kuat dan kokoh, tetapi sel-sel yang membentuknya terus mati dan diganti sehingga menghasilkan kerangka yang sama sekali baru setiap dekadenya, menurut WebMD. Ketika Anda berusia di awal 20 tahunan, itulah kepadatan terkuat tulang. Namun, tulang secara bertahap akan melemah. Osteoporosis merupakan suatu kondisi serius karena massa tulang yang rendah terjadi ketika sel tulang lebih banyak mati ketimbang regenerasi.
Sel-sel otot tulang rusuk: sekitar 15 tahun (15,1 tahun)
Tulang rusuk terdiri dari 12 pasang tulang yang melindungi organ vital, seperti jantung dan paru-paru. Tulang rusuk didukung oleh ligamen dan otot. Otot-otot antara tulang rusuk disebut otot interkostal yang memungkinkan tulang rusuk mengembang dan mengempis ketika Anda bernapas.
Otak kecil: 3 tahun lebih muda dari Anda
Otak kecil mengontrol keterampilan motorik dan keseimbangan. Meskipun hanya menyumbang 10% dari volume total otak, otak kecil mengandung lebih dari 50 persen jumlah total neuron (atau sel otak), menurut University of Texas Health Science Center di Houston. Otak kecil merupakan salah satu daerah pertama yang berkembang ketika kita bayi, tapi menua perlahan-lahan. Otak kecil berfungsi menjaga keseimbangan dan postur tubuh, koordinasi gerakan, belajar keterampilan motorik baru, serta fungsi kognitif lainnya seperti bahasa.
Usia rambut 3-6 bulan
Ahli bedah restorasi rambut Dr Bessam Farjo mengatakan usia rambut Anda tergantung pada berapa lama itu, tetapi umumnya tumbuh satu sentimeter setiap bulan.
Pada wanita, setiap rambut berlangsung hingga enam tahun dan pada pria tiga tahun. Alis dan bulu mata diperbarui setiap enam sampai delapan minggu, namun mencabut alis berulang kali membuatnya berhenti tumbuh karena mengganggu siklus ini.
Sumber : http://health.okezone.com/read/2012/05/25/482/635499/ini-dia-usia-organ-tubuh-anda
Subscribe to:
Comments (Atom)
