Banyak yang mengatakan bahwa penyakit jantung merupakan pembunuh nomer 1 saat ini. Tetapi
menurut saya yang menjadi penyebabnya adalah penyakit diabetes. Kenapa Diabetes? Sebelumnya saya akan mengulas sedikit mengenai diabetes itu sendiri.

Diabetes merupakan kondisi dimana glukosa tidak dapat masuk ke dalam sel untuk dimanfaatkan dalam metabolisme tubuh. Hal ini menyebabkan glukosa tetap berada dalam aliran darah dan kemudian mengental. Diabetes disebabkan oleh 2 hal yaitu pankreas yang tidak cukup memproduksi insulin dimana insulin berguna untuk membantu proses transfer glukosa ke dalam sel. Hal kedua adalah tubuh tidak dapat memanfaatkan insulin dengan baik sehingga terjadi kelebihan glukosa. Diabetes itu sendiri memiliki 2 jenis yaitu Tipe 1 dimana penderita tergantung kepada insulin untuk dapat mengendalikan kelebihan kadar glukosa. Dan Tipe 2 adalah ketergantungan non insulin. 

Seseorang dengan diabetes akan menjadi rentan terhadap penyakit stroke, jantung, gagal ginjal, hipertensi, kebutaan, bahkan amputasi karena ketidakmampuan mentransfer glukosa ke dalam sel menyebabkan fungsi-fungsi tubuh menurun. Dan penurunan fungsi tersebut terjadi pada alat-alat vital tubuh. Diabetes disebut juga sebagai silent disease karena tanpa ada gejala awal. Bagi penderita dalam tingkat lanjut akan memerlukan dialisis darah rutin untuk membuang racun dari tubuh mereka. 

Perawatan terbaik bagi penderita adalah dengan mengkonsumsi makanan sehat dan pola hidup yang sehat dengan berat badan yang sehat pula. Pola makanan sehat bisa digunakan untuk mengontrol dan juga mencegah dari penyakit ini. Makan makanan yang tinggi kadar seratnya dan rendah kadar lemak jenuhnya, rendah kadar lemak trans, rendah kolesterol, rendah garam dan rendah tambahan gula. Termasuk juga makan buah-buahan, sayuran, ikan, daging tak berlemak, ayam atau kalkun tanpa kulit, kacang-kacangan, beras atau biji gandum yang masih memiliki kulit ari, susu atau keju rendah lemak.

Diet seimbang harus dilakukan untuk penderita diabetes dan pra penderita. Menimbang setiap porsi makanan yang dibutuhkan untuk setiap kali makan sangat dianjurkan oleh para ahli gizi. Kebutuhan nutrisi seimbang juga didapatkan dengan mengganti makanan menggunakan herbalife yang luar biasa. Dengan 1 gelas Shake mix (200 kalori) yang terbuat dari campuran Soy Protein dan bahan-bahan alami lainnya, semua kebutuhan akan nutrisi tubuh sudah tercukupi. Sepiring nasi beserta lauk pauknya mungkin belum mencakup semua kebutuhan nutrisi tubuh, namun herbalife manjawab itu semua. Jadi, kalau ada makanan yang gampang dan mudah kenapa harus mencari yang susah. 

Subscribe to RSS Feed Follow me on Twitter!